Як бути красивою без косметики?

Людство вже і не пам'ятає, хто першим придумав фарбувати обличчя, щоб приховати недоглянуту шкіру замість того, щоб вирішувати проблему шкіри і домагатися її здорового вигляду. Але одне очевидно ― цей прийом уже давно увійшов у звичку, і причина цього неграмотність і лінь. Багатьом легше замаскувати набуті вади шкіри тональним кремом і товстим макіяжем. Але при цьому шкіра не дихає, а отже цим способом потрібно користуватися якомога рідше. Звичайно, без вечірнього та святкового макіяжу не обійтися на великому святі або торжестві, але він не повинен бути щоденним і товстим. Від численних найменувань сучасних косметичних засобів розбігаються очі. Невже без макіяжу неможливо бути красивою? Звичайно можна, якщо не лінується і дотримуватися певних правил, а макіяж робити легким і не видимим!

1. Ведіть здоровий спосіб життя.
Потрібно позбутися від шкідливих звичок. Куріння згубно впливає не тільки на стан легенів, але і погіршує колір шкіри особи і стан здоров'я волосся. Зловживання алкоголем згубно впливає на загальний стан здоров'я і відповідно шкіри, сприяє набряків і застою в лімфатичній системі, яка виводить з організму шлаки.

Алкоголь ― самий жорсткий дегидратор, він поглинає вітаміни А, С, групи вітамінів В, суттєво важливі для підтримки життєвого тонусу шкіри і всього організму в цілому. Надмірне споживання алкоголю розщеплює і вимиває мінерали, в тому числі що містять магній і цинк, а також насичені кислоти. Всі ці елементи потрібні організму для запобігання швидкого старіння організму.

Хороший, повноцінний сон позбавить від синіх кіл під очима. Темні кола під очима (часто звані «очі панди») – найпоширеніша проблема багатьох жінок і ми всі, звичайно, від цього страждаємо. Головна причина — відсутність нормального повноцінного сну.

Поширений засіб «боротьби» з цією проблемою – товстий шар консилера вранці, і ще товщі – ввечері. Знайте, 7-8 годин нормального сну повністю виліковують нас, а в запущених випадках нам допоможуть професійні косметичні засоби вирішують такі проблеми. Ми радимо вам підібрати і вибрати такі крему під очі як: Academie Липосомальная програма для повік проти набряків; Academie Крем-догляд для очей і губ «Виноград провінції Лангедок-Руссільйон»; Institut Esthederm Зволожуючий гель для контуру очей "Аква Дифузор"; Institut Esthederm Освітлюючий відновлюючий засіб для контуру очей White System; Institut Esthederm Відновлюючий крем для зони навколо очей «Active Repair»; Institut Esthederm Відновлюють пэтчи для контуру очей «Lift & Repair»

Правильне, збалансоване харчування допоможе уникнути набору зайвої ваги і суворих дієт, після яких шкіра обличчя та тіла втрачає пружність. Також правильне харчування потрібно вашим нігтям і волоссю, а регулярні фізичні навантаження та вправи зроблять фігуру красивою і стрункою. Прочитайте наші пізнавальні статті «Продукти для красивої шкіри»; для власників проблемної та жирної шкіри «Дієта при акне»; для власників тьмяної шкіри «Вітаміни для краси шкіри»; від вікових проблем «Їжа, від якої старіє шкіра»

2. Доглядайте за шкірою.
Вся шкіра тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Крім догляду за обличчям, не забувайте про шкіру шиї, декольте, а також шкірою рук. Ви вирішили скористатися загальнодоступною, магазинної косметикою, або за порадами пробуєте зробити домашні косметичні засоби. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших марок в торговельній мережі, а відвари з трав прекрасно освіжають і зволожують шкіру. Але якщо ви хочете реальних результатів ми радимо користуватися спеціальною професійною косметикою, звернеться до фахівця за діагностикою стану шкіри і отримати рекомендації і кваліфіковані поради по догляду. Відвідайте лікаря дермокосметолога, як правило, огляд та консультації безкоштовні. Перші відвідування косметолога починають при появі підліткових і юнацьких проблеми, або помітному погіршенні стану шкіри в будь-якому віці. В сучасному життєвому ритмі і екологічної обстановці цей вік часто визначається вже після 20 років. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою ― це регулярність і сталість. У цивілізованому світі вже давно прийнято регулярні відвідування косметолога + домашній догляд. Це затратно, але повірте, шкіра відповість вам вдячністю.

3. Посміхайтеся.
Сліпуча посмішка може зробити прекрасним навіть звичайне обличчя. Не забувайте про своєчасних візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і білими. Не допускайте, щоб ваші губи тріскалися, наносите живильний бальзам і регулярно робіть маски для губ.

4. Доглядайте за волоссям.
Бляклі й посічене волосся, укладене в безформний пучок, відразу додадуть вам кілька років. А розкішна, блискуча зачіска з акуратними локонами приверне до вас увагу і захоплення оточуючих. Зараз на озброєнні індустрії краси існують професійні засоби по догляду за волоссям та повернення їх до життя. Зверніться до фахівців, виберіть обов'язково комплексний догляд за типом вашого волосся, що складається з шампуню, бальзаму-кондиціонера, маски і незмивного догляду. Ми радимо підібрати догляд косметичного бренду Серія Matrix Total Results, а для більш глибокого догляду Терапія для волосся Matrix Biolage.

5. Займайтеся аутотренінгом.
Якщо ви всередині себе будете впевнені в тому, що ви красиві і привабливі, то будете почувати себе впевнено і не напружене в суспільстві і в спілкуванні з оточуючими. Це допоможе самоствердитися і стати більш комуникабельным і успішним.

Ми сподіваємося, що наші поради допоможуть зберегти красу і продовжити молодість всім бажаючим виглядати на всі 100%.